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「求める物を整理する力」

こんにちは!!松ちゃんです! 順調だった体調が急におかしくなったり、そうでなくても色々なメディア等で「思い当たる方はこのままだと大変な事になりますよ」なんて聞かされて健康の為に運動を始めようと思ったり、始めたり、続けたり […]

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今日もご機嫌の豊中でした

ピラティス リムーブのキクタです!! 今日は、朝から雨・・・   ずっと降るのかとブルーになっていましたが、お出かけ帰りには、晴れていて、とてもご機嫌になりました。   こんなことで、すぐご機嫌になれ […]

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今日もピラティスからスタート!

今朝のプライベートセッション楽しみです!! やっぱり、指導しているとき身体を動かしているとき・・・・・   そして、考えるときは、全くちがうモードですね( *´艸`) これをいかに上手くスイッチングしていくか・ […]

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ピラティススキル

今日も昨日に行き続き、日差しが熱い豊中です!!   ピラティス勉強していて、指導していておもうこと・・・・忘れていくことです。   これを防ぐためにDVDをみたり、教科書をよんだり、 実際に動いたり・ […]

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ピラティススタジオ

先ほど、東京から新幹線で帰ってきたキクタです。 朝4時半おきだったので、眠いけど、今日も張りきってます!! 昨日は、東京で名古屋でピラティススタジオをされている方、また、マイクロジムをいろんな方面でされてる経営者の方と […]

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「安物買いの銭失い」。

こんにちは(^^) 月曜日担当の松ちゃんです! 皆さんは「安物買いの銭失い」という言葉を知っていますか? 安い物を買って、初めは得したと感じても、買ってみると使い辛かったり、すぐ壊れたり、結局は後で買いなおす羽目になり余 […]

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ピラティスは・・・・

今日は、暑くなりそうなので、薄着にしてきたキクタです(笑) だんだん夏に向かってますねえ~   昨日は、13日の金曜日、満月で狼男さんは、さぞいい日になったことでしょうね!(^^)! どこかの昔のことを書いた本 […]

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身体のサインを知る

どうも木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。 今日も元気に2セッション頑張りました!!おしゃべりを・・・・・・・(笑) 相手にどう伝える、伝わるかで運動の質も上がるので大切にしてます。まぁ余談も多いですか(^^) &n […]

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愛する豊中

ほとんど、スタジオに住んでいますキクタです(笑) 豊中駅前のスタジオ ピラティスリムーブ、開店4日目・・・・ ぼちぼちやらせていただいております・・・・・   改めまして、 スタッフは私、キクタと月曜日に松ちゃ […]

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いっぺんにするのが好き

キクタです~!(^^)! なんか、久々のブログのような気がします!! どうしてかな?イタリア行ってたしね。   なんか、どうしても、いろんなことをいっぺんにするのが好きらしく・・・ リフォームにスタジオ内装・・ […]

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