2010年11月3日
夜ごはんの支度中☆ ピビンパと（野菜たっぷりとれるからね☆）、ハマチの刺身・・・ さっき、スーパーの中の魚屋さんで、ハマチ（でかい☆）一匹安かったので、どーんと一匹買い(^_-)-☆ 半分刺身ようにしてもらいました☆ （ […]
2010年11月3日
３１で、食べました☆ かわいいっでしょo(^-^)o で、実はもう一つ・・・ サンデーも食べたんで～すf^_^; 食べ過ぎ・・・ でも、わけわけしたよ☆ はあ～満足じゃ(^O^) これに、クレープもp(^^)q 充実～ […]
2010年11月3日
ルネサンス千里中央、「ファンファンファン・シンプルエアロ」、ご参加頂きありがとうございましたo(^-^)o 梅川ＩＲとも話ししてましたが、楽しかったです・・・・ これも参加して下さった、皆様の笑顔のおかげです☆ ありがと […]
2010年11月3日
めちゃくちゃいい天気☆ イベント日和です（あれ・・・・文化の日やから芸術もね） 午前中は体を動かして、午後からは、芸術に勤しむな～んでいかがでしょうか(^O^)/ さあ、イベント☆楽しんできます＼＾o＾／
2010年11月2日
先日、動物占いで盛り上がりました・・・ 私はライオン☆ 太陽グループで「すごい人だと思われたい種族」らしいっす(^O^) ライオンは自分にも人にも厳しい完璧主義者。 大勢の中で目立つのは、王様キャラだから(*_*) ＶＩ […]
2010年11月2日
１１月３日 （明日だよん） ルネサンス千里中央 １０時半から１１時半 梅川ＩＲとイベントしま～す（ナナント、無料だよん☆） どなたにも参加できる楽しいイベントで～す(^_-)-☆ もし、お時間ある方はお越しくださいm(_ […]
2010年11月2日
洋梨が、スーパーにいったら売ってました☆ そろそろ季節ですねo(^-^)o 洋梨大好きです(^O^)/ ３６５日食べたいくらい☆ （いやあ～、飽きるやろ） 洋梨は、タルトにしても、コンポートにしてもめちゃくちゃおいしい～ […]
2010年11月2日
はまってま～す☆ うちカフェ(^_-)-☆ 手軽に飲めるスティックになった粉末のカフェオレとかラテ、ティーバック紅茶、ハーブティー インスタントのフレーバーコーヒー 簡単にカフェ☆ いいですよ～o(^-^)o 寒くなって […]
2010年11月2日
ジャイロ＆ピラティススタジオ ボディフィールです☆ 私は８月よりこちらにお世話になっていますo(^-^)o ＪＲ芦屋駅より徒歩５分☆ とっても素敵な場所にあります(^O^)/ ボディワークは、一人ひとり違う体をもっている […]
2010年11月2日
昨晩は、カモミールティーを飲んでぐっすり・・・・起きたら、スッキリで気持ちいい朝になりました～(^O^) 今日も一日がんばるぞ～ 普段から、自分の体について、考えることってありますか？ 大きく疲れたとか、痛いとかはわかっ […]
