私の日常

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朝はパン

ちょい見た目悪いけど、潰しぎみの目玉焼きをパンにのせて食べるのが、好きです\^o^/ 潰れた黄身にパンをつけたら最高ですよ☆ 今日はお休み・・・・ 午前中おうちの買い物、午後から勉強☆ 夕方から友人に会います~ 勉強が・ […]

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ミーティング

今夜は、FICミーティング☆ 飲んでるだけじゃないですよo(^-^)o いろんなな話し合いいっぱい(^_-)-☆ これからのFICの活動にご期待ください☆☆☆

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代行出させていただいてます

来週21日から24日まで東京で研修を受けます(#^.^#) で、 21日金曜日 21時~東急オアシス江坂 エアロアドバンス → 松本 晃インストラクター 22日土曜日 15時15分~ コスパ御影 ステップ1 → 寺崎みゆ […]

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ピンクよ☆

今日は、タンスの奥から久しぶりにClapを出してきました~☆ FICピンクタンクと合わせて・・・(^_-)-☆ ピンクは着るとき、勇気が要ります\^o^/ ウエアなら大丈夫・・・・ 昨年は女らしくを目指してたけど、無理と […]

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THE MISSバーゲン

今月26、27、28日木、金、土曜日とTHEMISS本社 (長堀橋)にてバーゲンがあります☆ また、詳しくはブログに載せますね☆ かなりお買い得なものや新作も登場ですo(^-^)o 気軽にきれるものから、セクシーにダンサ […]

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お腹すいちゃった☆

あんまりお腹がすいたので、ファミマで塩焼きそば買ってきました~ なかなか美味しいです(^_-)-☆ ファミマもあなどれないなあ~☆☆ すごい! そばそのものもグーです(^O^)

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鮭フライ

今晩は、鮭フライで~す(^_-)-☆ 美味しそうでしょ☆ マヨネーズでたべま~すo(^-^)o

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月刊健康誌「梅家族」

2月号がでました♪♪♪ 今月は、俳優財津一郎さんの対談や睡眠障害に関する特集が掲載されてます(^O^) 私は、「HIDEKO先生のカラダらくらく体操」のページを担当してます♪今月は背骨をしならせるポーズですp(^^)q […]

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焦った~~

私のアホ話をひとつ・・・・ 今日、天気もいいし早めに家を出ようとおもいまして、外に出たんですなあ~♪ で、なにげに駐車場を見ると車がない!!! え~! 月極めの駐車場だから、盗まれた? あんなにボロいのに~ どうしようど […]

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粕汁

実家の近くに、「秋鹿」っていう酒屋があります☆ お酒を作ってる蔵元です(^O^) そこの酒粕を実家からもらったので、粕汁を作ってみました♪ こんにゃく、大根、にんじん、うすあげ、シャケが入ってます~ あー、あったまる~\ […]

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