ピラティスについて
スタジオピラティスリムーブは・・・
こんにちは！ スタジオピラティスリムーブは、豊中にあるピラティススタジオです。 豊中は、阪急豊中駅近くで、１７６号線に歩いて５分弱のところにございます。 （ビル１階 岡部診療所です） 私たちのスタジオは、2つの広々とした […]
知識を学ぶだけでは不十分。ピラティスを通じて、行動に移すことが大切
私たちが何かを学ぶとき、その過程で得られる知識や理論は大きな財産となります。特にピラティスのような身体のバランスと健康に関わるものでは、正しい知識を持つことが不可欠です。正しいフォーム、呼吸法、体の使い方…これらを知って […]
ピラティスの流行がすごい！
どんどんピラティススタジオができています！ ちゃんと数を数えたわけではないのですが、「ピラティス」という言葉が 誰でも知っているいるようになり、フィットネスの中でもよく名前が出るようになってきたなと感じます。 また、「マ […]
ピラティスウエアは何を着たらいい？
ピラティスウエア・・・・よく、どんなものを着たら良いですか？と聞かれます。 皆さんはどんなものを着てらっしゃいますか？ ピラティスインストラクターの中では、断然LULULEMONという何かわからないブランド力があったので […]
ピラティス エルダー （PILATES ELDERS)
ジョーから直接指導を受けていたマスターティーチャーは何人かいました。直接指導されたティーチャーのことを「第一世代のエルダー」言います。わざわざ「第一世代」とつくのは、彼らの多くが既に亡くなっている今、第一世代のエルダーに […]
ピラティスインストラクターの選び方
皆様がピラティスをしよう！と思った時、直面するのが、それを指導するインストラクターが誰になるかになりますね。 そもそもピラティスインストラクターってどうやってなるのか知らない人も多いと思うので、こちらでご紹介したいと思い […]
本日、明日は営業予定です。
いつもご愛顧、ありがとうございます。 台風１０号が近づいております。 皆様は、雨風などいかがでしょうか。現在、大阪豊中市は、雨も降っておらず、特に問題がないようなので、今日、明日は、営業予定です。 レッスンはもちろん、体 […]
ピラティスは継続が大事
朝晩と犬の散歩をするのですが、今朝、少し涼しく、虫の声を聞いたので、ちょっと夏も終わりに近づいているのかな？？と思いました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 ７月より、スタジオもリニューアル、また新しいスタッフも入り、 […]
