ピラティスに対する私の想い
ピラティスと出会い、その意義 私は、対してピラティスが好きではありませんでした。始めた当初は「なぜこれが良いのか」が全く理解できませんでしたし、良さどころか、そもそも楽しいとも感じませんでした。仕事のために仕方なく・・・ […]
ピラティスはただのエクササイズではない
ピラティスは、トレーニングではありますが、それだけではありません。 トレーニングは理論がはっきりしており、それが体を作っていくのは間違いないですよね。 なので、私も元々フィットネスで仕事をしていて、トレーニングのこともフ […]
HPをリニューアルしました
豊中駅前 ピラティス器具を使ったパーソナルレッスン スタジオピラティスリムーブの代表Hidekoです。 この度、HPをリニューアルしました。HPはいつも写真を変えたり、小さなリニューアルはしているのですが、今回は、新しい […]
Foot Activation Pilates™
Foot Activation Pilates™で新たな指導力を手に入れるチャンス！ 「ピラティスの指導で思うような結果が出ない」「お客様がなかなか正確に動いてくれない」「動きの変化が見られず、 […]
ピラティスマシンがもたらす身体の拡張について
ピラティスマシンがもたらす「身体の拡張」について ピラティスマシンは、単なる筋力向上や運動強度の調整を超えて、身体の可能性を拡張するツールとして存在しています。本稿では、マシンの持つ本質的な意味と、それがどのようにして身 […]
豊中ピラティス １０年前から
この豊中は、私の生まれた土地です。 今は、実家は、豊能郡にありますが、小学校はもちろん、中学、高校も千里中央で、 大学が離れましたら、結婚してまたこの豊中に戻って生活をしています。 最初、ピラティスのスタジオをしようと思 […]
ピラティスマシンってどれくらいの値段？
スタジオピラティスリムーブでは、たくさんのマシンを揃えていますが、 ピラティスマシンってそもそもどれくらいのお値段なのか、ご存知ですか？ 数十年前まで、その買い方は、アメリカなど海外から個人輸入しかなく、とても複雑で大変 […]