2009年5月19日
朝ごはん、ばかりすいませんf^_^; 朝ごはん、しっかりと食べるとテンション上がります☆★ 簡単すぎーな料理ですが、食べて今日もがんばるぞ(O_O) 白いのはヨーグルト§§ だいたい毎日食べてま～す★★★ 今日は午前中ピ […]
2009年5月18日
ちまたでは、新型インフルエンザが大変になっていますね(>_<) 私もお客様に迷惑をかけないように、マスクをなるべくかけていました☆ 早く終息すればいいですね(^^ゞ そんな中、きっとスポーツクラブに来る方は少 […]
2009年5月18日
今日の午後は、Ｒなんやらという会社（大手スポーツクラブ）の査定でした．．． 年に一度、課題をあたえられそれを何人かのインストラクターの前で、プレゼンして査定をうけます§ 今年はリニアでした☆（ちょーど昨日セミナーうけた～ […]
2009年5月18日
玄関にこんな感じで飼っています〓 かなりはばとってます．．．．．．左側がシマリスの男の子トト、右が女の子チョコです。 すごいかわいいのに、あまり人間に慣れない動物らしく、最初は噛まれて大変でした(^O^)/ 最近、慣れて […]
2009年5月18日
これ、名前なんだったか忘れましたが、タイ（国の名前ですよ～）のお守りだそうです(^O^) ルーシーダットンをしていることもありタイって言葉がつくだけで興味ありありで～す☆ この子めちゃめちゃかわいくないですか～？ ちょこ […]
2009年5月18日
お疲れ様です☆ 今日はＦＩＣセミナーでした§ セミナーの後は、打ち上げo(^-^)o 今日はたくさんで楽しかった☆ 女子も４人＼＾o＾／ でも、明日のことを考えると少しブルー☆ 頑張って乗り切らないと☆ 朝レッスン２本、 […]
2009年5月17日
ピラティスの練習の後、お腹減りへりだったのでランチしました 練習している場所の前にあるカフェで．．．☆ 始めて入ったけど、ケーキも美味しそう 今度、誰か誘ってきま～す溿
2009年5月17日
日曜は週の始めというかんじ それとも終わり瀇へんなことで悩むキクタです 日曜 コスパ豊中少路 １５時５０分から１６時３５分 走らないエアロ １６時５０分から１７時３５分 ルーシーダットン 以上 ぜひみなさん、ご参加くださ […]
2009年5月17日
朝ごはん、みなさん食べてますか～§ 私も２年前くらいまで朝は食べないとか言ってましたが、最近大事だなあって(┬┬＿┬┬) 朝はしっかり食べた方が一日頑張れる気がします☆ 後、体の中のバランスもとれるみたいですよ☆ 食べか […]
2009年5月16日
友人のＨ先生です〓 昨日、バイラのイベント一緒に行きました☆ めちゃめちゃ楽しかった＼＾o＾／ 今日は筋肉痛(*_*)
