2009年11月11日
今日はピラティスのレッスンは２本．．．． 二つのレッスンとも続けて受けて頂く方が多く、とても楽しいクラスです エアロのように、スタジオレッスンとしては派手ではないけど、自分に向き合いゆっくり動く面白いクラスだと思います箞 […]
2009年11月11日
エイボン プロトゥゴーリップスティック です。 これ、めちゃくちゃ便利なん☆☆☆ 片手でさっとおなおしＯＫo(^-^)o 案外、口紅なおすとき両手が必要なんですが、これは片手でさっとなおせます☆ 値段も１５００円前後（バ […]
2009年11月11日
昨日、奈良レッスン帰りにケーキ買うって、書いてたの、すっかり忘れてた～．．．． が、な．なんと、私はレッスン終わりで楽しくてケーキを忘れて帰ったら、友人がケーキを持ってきてくれてたべたんです。 すごい、なんという偶然 と […]
2009年11月11日
ピュレグミは、基本ハート型なんですが、まれに星型が入っています。で、今日はどうかなあ．．．(∪o∪)。。。 ★はなかった(>_<) ピュレグミ買うとこういうのが、楽しい～(^O^) 今回★が出なかったからこそ […]
2009年11月10日
かわいい～☆☆☆ あんまり可愛くて、たべらないかも．．．． お土産に友人が持ってきてくれました☆ ケーキって、癒し系だわあ～(☆＿☆)
2009年11月10日
おやつにワッフル作りました．．．． 暖かいワッフルに冷たいアイスが、かなり美味しい～☆☆ キャラメルソースをたっぷり(^O^) どうぞ、お召しあがりください．．．．．
2009年11月10日
ルネサンス登美が丘、代行無事終了煜煜煜 楽しかったです．．．． 三浦先生の代行なので、かなり緊張だったけど、やり切ったって感じっす煜煜 お客様のお陰です☆ありがとうございました溿 みなさんからの暖かい笑顔とてもうれしかっ […]
2009年11月10日
今日は奈良に代行にいきます☆☆☆ 初奈良☆です 学生時代は奈良県に住んでいました．．．．それ以来に近いかも～o(^-^)o 初めていくところやし、少しドキドキ(^O^) 今日はひるからの仕事が休みになって、時間があくので […]
2009年11月10日
イベントしま～す！！！ １１月２３日（月祝） ＠タイガースフィットネスクラブ・ラフィット １５：００～１６：１５ ジョイントエアロ Ｐａｒｔ１ プレゼンター 規矩 圭造 菊田 英淑 奥田 久美子 １７：３０～１８： […]
2009年11月9日
今日は、ピビンパです。 これに、キムチ、わかめスープと冷や奴 またまた、お肉ちょっとでゴメンなさい。 野菜たっぷりをご飯に混ぜてたべると、たくさんたべられます。 ヘルシー☆ さあ、ご飯も作ったし、仕事に行ってきます☆☆
