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これなに(?_?)

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きょうも一日終わりです☆ これからこの黒い物体でコンディショニングをかねて、ピラティスします☆これは「アークバレル」といいます(^O^) ピラティスのイクイップメント(器具)☆ すごい気持ちいいし、ターゲットをしぼり筋肉を鍛えることができま […]

月曜 夜

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昼は家に帰って、家事をしたらまた夕方から仕事です凞 東急オアシスあべのにて6時30分から ルーシーダットン 7時30分から エアロミドルジョグで~す 今日は白いUFOです この前買ったばかり☆ 試着したらめちゃめちゃシルエットがかっこよくて […]

月曜朝

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月曜朝はワウディ高槻で2本 10時15分からルーシーダットンと11時15分からファイティングシェイプです 皆さんとても楽しく動いてらっしゃって、私もいつもルンルンでレッスンしています ルーシーダットンで綺麗になりましょ 私がBスタジオの時に […]

さあ、1週間の始まり〓

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いつも使っている駅です〓 電車って大好き〓 いろんな人を見ることできて、なんだかうれしいし、勝手に連れていってくれるし〓 電車の中でコリオを頭に入れたり、ピラティスの勉強したりしてます〓 後、寝たり...ラジバンダリ(もう古い〓〓)

新しい家族

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うちには2匹のリスちゃんがいます 春に結婚して、5月1日に赤ちゃんが生まれました☆ でも、今朝まで核心がもてなかったんだけど、みつけたあ~焄 巣箱の下に3匹...感激 写真はまだうつせなかったけど、またアップしていきますね でも、3匹もどう […]

コースが終わって~~

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ピラティスのリフォーマーコースが終わってどうもクラゲになってしまってる私です。 頭がかなり疲れているらしく、いらいらしたかと思ったらにへにへしたり....ボーっとして、集中力が散漫☆ いかんイカンよ~ いつになったら元に戻る~焏

今日は休み☆

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久しぶりの休み....といっても、朝はピラティスのレッスンの見学に行きましたが... たまには家に帰らねば、だんだん家族の雰囲気も悪くなるので(ノ_・。) 今日は家で掃除かなあ★