2009年12月16日
セッション受けてきました～o(^-^)o 今日は、体の調子バッチリだったので、楽しく動きました(^O^)/ 今日のターゲットは、私の胸郭だったと思います★★ 肋骨は屈曲するとき、捻れていきます．．反対に伸展のときは開く★ […]
2009年12月16日
鼻がつまってきたので、耳鼻科に行ってきました～☆ わたくし、すごいアレルギーで、アレルギー性鼻炎にしょっちゅうなってます．．．． に、喉も弱くて、油断するとまず声が出なくなるから気をつけてます 耳鼻科に行くと、もう常連で […]
2009年12月16日
朝からパソコン作業しながら、家事しながら、ケーキ焼いてました★★ が、ケーキが焼き上がらない～(*_*) 仕方がないので、タイマーかけて出かけないと．．．．． 予定では、出来上がるはずやってんけどなあ～★ りんごとくるみ […]
2009年12月15日
わさび味だって(*_*) どんなのか、楽しみ(^O^)
2009年12月15日
今、我が家の玄関は、X'masモードに．．． １５年前のもので、毎年飾りをかえ、飾っています☆ なんか１５年とか考えると深いなあ～(^O^) ただ、なんとなく飾ってるだけなんだけど☆
2009年12月15日
いつだったか、昼のたまたま見たテレビ番組でやっていたのが、余りにおいしそうだったので、今晩は、それに(^O^)/ 白菜は実家からもらった無農薬野菜★ 見かけ悪いけど、煮たらわかんないしね☆ この季節は白菜甘くて美味しい( […]
2009年12月15日
イオンドクターのネックウォーマーです★ なんか心なしか喉が調子いいかも．．．． 温めるって大事なんだと実感です☆ 寝るときと、家にいるときは、ネックウォーマーとレッグウォーマーをしてます★ ほんま、ヒットやわあ☆
2009年12月15日
１５日ですよ～☆☆ ＦＩＣビックイベントエアロレジェンド申し込みスタートしています★ お誘い合わせの上ご参加くださいm(__)m エアロだけでなく、バイラやリトモス．．．なんかゴージャスな日になりそうでしょ(^O^) よ […]
2009年12月14日
今日は東急オアシスあべので、レッスン．．．． 結構なんでも軽い私ですが、今日はちょっとブルー気味でした★ そんな、中自分を奮い起こして、レッスン淲 うーん、やっぱりエアロは楽しい☆ 終わったあと、今日初めてエアロに入って […]
2009年12月14日
高校時代からの親友です☆☆☆☆ いつもＡちゃんには、いろんなこと助けてもらってパワーをもらってます(^_-)-☆ それにめちゃくちゃ綺麗でしょ☆ 女は、これからだよねえ～(^O^)とか言いながら．．．．お互いアラフォーに […]
