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今日は急に休みになりました～☆ 久しぶりにパンをつくろo(^-^)o ずっと作りたかったんです☆☆☆　 やっと念願かない、久しぶりのパンこね器登場！ さあ、どんなパンかなあ？ パンは全行程だいたい３時間近くかかります(*_*) たいへんなん […]

だんだん蒸し暑くなってきました～！ 朝のコーヒー、２杯めにはアイスコーヒーが飲みたくなってきました(^O^) 前は自分でアイスコーヒーを作って飲んでましたがどうも美味しく出来なくて．．．． でも、これ見つけたので買うことにしてます！ キーコ […]

見えますか～？ 見にくくて申し訳ありません。 子リス５匹の家です。 性格あるらしく食べてばっかりの子や巣に入ってでてこない子、動きまわって落ち着きない子がいます(^O^) １番、人なつっこくて、おだやかそうな子（チビ）はうちで手乗りリスにす […]

FICサマーパーティー開催!! ７月２０日(月) 場所：各線梅田駅から徒歩５分 マルビル３Ｆ 《バリラックス・ザ・ガーデン》 会費：￥５５００(一般メンバー） 　　　\４５００（FIC登録インストラクター） ドリンク飲み放題 （ビール、焼酎 […]

すごく重い．．．．ピラティス本気が１０冊はいってます(´～`；) 今日は夜の東急オアシスが休みなので、昼からずっとピラティスの練習＆プライベートセッションを受けました 今から帰ります(^O^)/ さすがにちょっと疲れました．．．． 姿勢評価 […]

おはようございますo(^-^)o 今日も朝からしっかりごはん食べて、アゲアゲで行きましょう！！ 梅雨だというのに、いいお天気☆☆ 洗濯すると気持ち良さそうです．．．． が、今朝は朝一番からワウディ高槻(*_*) その後、またまたピラティスの […]

仕事から帰り、急いで食事の仕度(；´・`) ヒレカツと野菜スティック☆ Best Foodっていうアメリカのマヨネーズをつけて食べると美味しい～！ マヨネーズのもったり感がなく、あっさりです☆ また、ビールすすみそう！！！ 太ることばっかり […]

今日は１５時５０分～ コスパ豊中少路で走らないエアロでした☆☆☆ 日曜の夕方（？昼かな）でスポーツクラブにはきにくい時間ですのに、いつも受けにきて頂きありがとうございます。 いつも本当に有り難いなあと思っていますm(__)m 皆さんが楽しい […]

酸っぱいもの好きで～す(●´＊｀●) でも、梅ぼしはなぜかあまりたべません。多分、小さいときに食卓にのぼらなかったからだと思います(^O^) 小さいときは３世代プラス、おばさんも一緒だったのでかなり大家族でした。そのなかの長であるおじいちゃ […]

今からピラティスの練習に行きます～☆ いつもは心斎橋で降りるところを本町にしてみました～f^_^; あれ．．．． めちゃめちゃ自信ない～ たどりつける？ めちゃめちゃ道音痴です。 ピラティスも姿勢チェックしてプログラミングする練習ですが、ち […]