2010年10月23日
朝マックしようと思ってきましたが、終わってました・・・・(>_<) 車でこないで、自転車に乗ってきたら間に合ったかも(∪o∪)。。。 でも、機嫌よく食べました(☆＿☆) ごちそうさま(^O^)
2010年10月22日
今日は、少し用事があり、ある大学に行ってきました・・・(^O^) こんなところ久しぶり(^_-)-☆ 学祭中で、コンサートやってましたよ(^O^)/ 大学時代を思いだしましたo(^-^o)(o^-^)o みんな元気かなあ […]
2010年10月22日
仕事用のシューズの一部です(^_-)-☆ このほかにあと何足か持ってますよ☆ おんなじのを何回も買うパターンが多く、いつもローテーションで履いています(^O^)/ ちょっともったいないかな？ どうせ買うなら違うデザインで […]
2010年10月21日
クリニックに併設されているスポーツクラブで週１回ピラティスのレッスンをうけもっています・・・・ 始め、来てくださる方々にピラティスは上手く受けいれて頂けなかったみたいで、とても少ない人数でレッスンしていました・・・ 「呼 […]
2010年10月21日
今晩のメニューはから揚げです・・・・ あんまり漬け込む時間がなかったから、調味料おおく入れたら少し味が濃かったわあ～ あとは、豆腐のみそ汁とめかぶとカボチャの煮物☆ またまた手抜きしてます(*_*) さあ、仕事行ってきま […]
2010年10月21日
観葉植物のクワズイモちゃん、新芽ちゃん誕生で～す＼＾o＾／ なんだかうれしいなあ～ ☆☆☆☆☆
2010年10月21日
ハッピーハロウィン(＃^.^＃) ハロウィン飾りをしていませんでしたが、昨日ママさんに頂いて、飾ってみました(^_-)-☆ かわいいチョコレート☆☆☆ 黒のテーブルライナーがよかったなあ・・・(∪o∪)。。。あるものでコ […]
2010年10月20日
昨日のポカ聞いてくださいますか～ (＃^.^＃) 昨日、買い物に自転車で出かけました☆ いっぱい買うかもしれないし・・・・ 久しぶりの近所のスーパーへの買い物ですo(^-^)o で、いろいろ献立考えながら、買い物終了・・ […]
2010年10月20日
円な螺旋を描くような曲線的な運動と呼吸を組み合わせ、筋肉および 関節に過剰な負担をかけず行うトータルボディワークです。 体の内側から抵抗感覚を得ることができ、日常生活の中で崩れた体のバランスを、本来人間が持っている自然な […]
2010年10月20日
お知らせです☆ １０月３１日に京都ウェルネスセッション2010がエル・スポーツ京都で開かれます。 数々のワークショップがあります☆ その中でジャイロトニックのパーソナルが受けられますよ(^O^) ３０分２１００円・・・・ […]
