2011年2月12日
明日 １１時から 東急オアシス梅田 エアロベーシック 代行しま～す☆ よろしくお願いします(^_-)-☆
2011年2月12日
最後のレッスン終わりました～☆ 天気が悪かったので、ちょっと少なかったかしら(^O^) そんな中、参加頂きありがとうございました(^O^)/ 今日は、ＦＩＣスウェットにぶっかりＴシャツ☆ よく施設でお会いする体燃えるの方 […]
2011年2月12日
写真じゃ、わかりにくいかなあ～(>_<) 普通の３倍あるんじゃないかなあ～ スタジオの前のレストランの表に飾ってあります・・・・ わあ～♪♪♪飲んでみたいと思うのは、私だけ？ (￣▽￣；)
2011年2月12日
新聞を今朝よんでると面白い記事をみつけました～ ミントガムでストレス軽減できるらしいですよ♪ 男女３２人をミントガムを噛む時間をかえたグループにわけ乗車率２００％の通勤電車にのり、唾液中のストレスホルモンを調べるとミント […]
2011年2月11日
なんか寂しい食事やけど、お腹ペコペコなんでとりあえず食べたい☆☆☆ 作ってる時間が待てない(＾＾)＼(゜゜) 今日はバタバタしちゃいました・・・やっとまともな食事です(*_*)
2011年2月11日
ステップのワークショップ、受けました～♪ 全然できなくて、撃沈だけど、楽しかったです(^_-)-☆ 斎藤先生、ありがとうございましたm(__)m 写真撮るの、忘れたんです・・・・・ (*_*) 勉強になりました☆
2011年2月11日
当日なんですが・・・・ 今日、コナミスポーツクラブ千里中央で、 東京から斎藤友希さんがこられ、エアロ、ステップレッスンと指導者向けワークショップステップがあります♪ お時間ある方、お問い合わせくださいね☆ 私はワークショ […]
2011年2月11日
朝おきたら、びっくり＼＾o＾／ 一面、雪です(＾＾)＼(゜゜) うちでこーなら、ほんまの雪国の方はさぞたいへんかと・・・・ 車で移動もたいへんですよね～(>_<) 気をつけてくださいm(__)m 私は、これか […]
2011年2月10日
体調が悪いとか言っときながら、かなりの張り切り様・・・・ だって、エアロは楽しいp(^^)q 楽しすぎて、自分の体のこと忘れちゃいます・・・・・気をつけないと(:_;) ジャパンフィットで購入（リトモスのやで～♪ すみま […]
2011年2月10日
申し込みされましたかあ～☆☆ ２月２７日、ぜひぜひお越しください(^O^) 場所は、江坂駅から歩いてそんなに遠くないですよ(^O^)
