マシンピラティス・・マシンを制御する
2023年9月14日
マシンピラティスという名前をよく聞くようになりました。 マシンピラティスというとリフォーマーのイメージですが、皆さんもそうですか？ ピラティスマシンは、いろんな種類があり、いつも何個あるの？と聞かれる困るくらいです。 と […]
日本でも珍しいピラティスマシン『ギロチンタワー』を使えるようにまで
2023年9月12日
ピラティスには、たくさんのマシンがあります。 キャデラック、リフォーマー、チェア（当スタジオでは、このチェアもハイチェア、ブンダチェア、コンビチェア、アームチェアと４種類）、バレル（ミニバレル、スパインコレクター、ラダー […]
ピラティスマシン「チェア」養成コース
2023年9月5日
マットやリフォーマーは持っているけど、 何か他のサロンと違うものができたら・・・・ そんな時、チェアはいかがですか？？ コンパクトで、 もう一台増やしたとしても、そんなに場所はとりません。 また、少しチャレンジ要素も多い […]
英語を頑張っています
2023年8月24日
ずっと英語を勉強しておりますが、全然うまくなりません・・・泣 まあ、でも諦めずに続けることしかないと地道に少しづつ頑張っております。 以前は、英語教室、ネイティブの外人の先生とのカフェレッスンとか、また短期セブ留学もして […]
ピラティスで体を自由に
2023年8月17日
自由ってよく言われる言葉ですが、よく考えてみるとなかなか考えさせられます。 「何かに束縛や強制されることがなく、自分の意志で行動できる状態」と辞書には、あります。 でも、じゃ何をしてもいいのかということではないですよね。 […]
名古屋に行ってきました。
2023年8月16日
私の長い間の友人二人と名古屋観光に行ってきました。 出張には、いつもいくものの、ゆっくり観光をしたことがなかったので、 食べて飲んで・・・笑 太ったと思う ななちゃん人形 名古屋駅で会いました！！今日は、作業着 大須通り […]