ピラティスは継続が大事
朝晩と犬の散歩をするのですが、今朝、少し涼しく、虫の声を聞いたので、ちょっと夏も終わりに近づいているのかな？？と思いました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 ７月より、スタジオもリニューアル、また新しいスタッフも入り、 […]
来月の養成スクール開催予定
当スタジオでは、養成スクールを開催しております。 代表KIKUTAが、３５年の運動指導経験と２０年のピラティスの経験を活かし、 今まで学んできたこと、ピラティスの本質大事にし、シンプルであるからこそのピラティスの効果や魅 […]
お盆休みいかがお過ごしでしょうか。
１０日前後より、日本では、お盆休みと言われる夏休みに入りますが、 皆さんはいかがでしょうか。 夏のお休み充実されていますか？ 私も毎年、家族で旅行に出掛けています。（近くの淡路島など）が、今年は、リニューアルのこともあっ […]
クラシカルピラティス
クラシカルピラティスという言葉は、普通に出回っていますが、 何がそれを指すのか、定まっていないところもあると思います。 もちろん、定義付けはいろんな考え方があるのでしょうけど、 基本的には、「創始者ジョセフ・ピラティスが […]
８月に突入！早いですね。
２０２４年もあと残り、５ヶ月。 目まぐるしく、毎日が過ぎていますが、皆様はいかがでしょうか。 ８月１日は、なんの日かなと調べたところ、 エイの日、 世界母乳の日、肺の日、ハイビスカスの日、パーマの日、水の日、リゾートウエ […]
New Face 〜 Naoさん
3人の子育てをしている中で自分時間が一切なくこのままで人生終わりたくないと思いふらっと入ったスタジオでピラティスを体験した瞬間、自分に凄く集中でき凄くスッキリした感覚にはまったことがきっかけです。 皆さん、自分に集中でき […]
New Face 〜 Yukoさん
前職はフィットネスクラブに務めていました。 そこでマンツーマン指導を行っていましたが、会員さまがトレーニングを行い改善してもまた腰痛や肩こり、痩せてもまた太るを繰り返すなどの不全についてマニュアル通りにいかないジレンマを […]
