知識を学ぶだけでは不十分。ピラティスを通じて、行動に移すことが大切
2024年10月7日
私たちが何かを学ぶとき、その過程で得られる知識や理論は大きな財産となります。特にピラティスのような身体のバランスと健康に関わるものでは、正しい知識を持つことが不可欠です。正しいフォーム、呼吸法、体の使い方…これらを知って […]
今日から１０月・・・早いですね・・・
2024年10月1日
今日から、１０月 ２０２４年もあと３ヶ月になります。早いなあ・・と感じるのは、私だけでしょうか。 が、まだ暑い・・・最高気温が３０度くらいあって、夏の後は、秋が短いのかもしれません。 この季節の変わり目、みなさん、体調は […]
ピラティスの流行がすごい！
2024年9月28日
どんどんピラティススタジオができています！ ちゃんと数を数えたわけではないのですが、「ピラティス」という言葉が 誰でも知っているいるようになり、フィットネスの中でもよく名前が出るようになってきたなと感じます。 また、「マ […]
スタジオピラティスリムーブはマシンが揃っています
2024年9月27日
マシンピラティス・・・・・と言われて流行している今 マシンピラティスってなんだろうとって思いませんか？ リフォーマーだけのことをそう思っている人も多いと思います。 が、このリフォーマーも ピラティス氏（ピラティスの創始者 […]
バレルコース開催（養成スクール）
2024年9月15日
バレルコース開催 （ラダーバレル、スパインコレクター、ミニバレル） ９月２０日、２７日 １１：００〜１６：００ 場所：スタジオピラティスリムーブ（大阪府豊中市） バレルは、ピラティスイクイップメントの中でも、スプリング […]
ピラティスウエアは何を着たらいい？
2024年9月9日
ピラティスウエア・・・・よく、どんなものを着たら良いですか？と聞かれます。 皆さんはどんなものを着てらっしゃいますか？ ピラティスインストラクターの中では、断然LULULEMONという何かわからないブランド力があったので […]