セッション前に・・
今日は、ボディフィールの日☆
セッション前に、少し動いておくんですが、今日はしっかりめに動き、インナーを呼びおこしてみました(^O^)
楽しかったよ~(^_-)-☆
やっぱり、ピラティスすると自分を気づくことができて、新鮮な気分になります・・・・
ピラティス、やっぱ好きやなあ~ (^_-)-☆
エアロとかとまた違う感覚の運動だなあ・・・・
って思います☆
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
今日は、ボディフィールの日☆
セッション前に、少し動いておくんですが、今日はしっかりめに動き、インナーを呼びおこしてみました(^O^)
楽しかったよ~(^_-)-☆
やっぱり、ピラティスすると自分を気づくことができて、新鮮な気分になります・・・・
ピラティス、やっぱ好きやなあ~ (^_-)-☆
エアロとかとまた違う感覚の運動だなあ・・・・
って思います☆