ピラティス
Hideko.K今日、ボディフィールでセッションが終わってから、スタッフのＮさん（ジャイロのトレーナーさんでいつも指導が素晴らしくて密かに尊敬している方なんです～☆）に、ピラティスすることになりました・・・・
え～っo(^-^)o
うれしいけど、ちょい緊張しました(ノ゜O゜)ノ
３０分くらいだったけど、いろいろなところから汗出ました・・・・
さすが・・・・綺麗に動かれて、凄い☆
頚椎のコントロールが苦手そうだったけど、数回やればすぐにつかむ感じです＼＾o＾／
私も、今度ジャイロうけよ（予約がいつもいっぱいで、とれないんですよね～ ）
