かきご飯
朝の予定が、無くなったので(:_;) 家にいます♪
掃除して、ホットカーペットをだしたりして・・・・今度は昼ご飯☆
冷凍の牡蠣があったので、にんじん、うすあげをいれて薄味で炊き込みご飯を作りましたf^_^;
昆布からアジがでたかな?
牡蠣って美味しいですね☆
私はこれからコスパ御影でステップのレッスンです\^o^/
いってきま~す(^O^)
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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