エアロレジェンド

昨日より、ジョイフィット摂津富田の会員さまの申し込みが始まっていま～す☆
（詳しくは画像を見てくださいね）
今回は、一日いろんなレッスンをうけて頂けます☆ エアロだけでなく、ヨガやピラティス、ステップに健康教室☆（一部内部会員様優先）
夏の熱い一日、私達と一緒に体を動かしましょう☆ （紫外線から逃げましょうねf^_^;）
ぜひともよろしくお願いしますm(__)m

まずは体験！

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スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

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【60代からの新しい習慣、ピラティス

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