ピラティスの流行がすごい！

どんどんピラティススタジオができています！

ちゃんと数を数えたわけではないのですが、「ピラティス」という言葉が

誰でも知っているいるようになり、フィットネスの中でもよく名前が出るようになってきたなと感じます。

また、「マシンピラティス」という言葉も、この言葉自身はどこから来たの？って感じなんですが、独り歩きして一般名称になっているなと感じます。

ピラティスにとって、これはいいことだと思います。私も嬉しいです。ただ、ちょっと違う感じで

話がズレて来ているような気もして、ちょっと複雑ではあります。

そう、ピラティスって女性が好きですよね。

ということは、女性ってその奥に隠されているストーリーとかに心を打つことが多く、

そして今の世の中もそうなってきています。それをピラティスには、感じられるのではないかと思うんです。

もちろん、論理的に、順序立てて、治療にこうするとこうなるからいい！という理論も必要で、

それをピラティスでは可決できるものではありますが、それだけでなく、

自分の体に心に向き合う、マインドフルネスのような部分も無視できないと思っています。

ピラティスはシーケンスだけではない、心まで届くものがあり、だからこそ、マインドとボディがつながるのかもしれません。

ピラティスは、生花とか剣道などのような「道」でもあり、

それを思い浮かべてもらうとわかるように、

挨拶やその作法など、競技やその花をいけるとこと以上にそのマインドを大切にします。

それが、ピラティスだと思います。

このせちがない毎日・・・・いろんなストレスフルな毎日・・・

それを呼吸と自分の体に目を向けることによって、何かの気づきにして貰えばと思います。

まずは体験！

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