自信は姿勢に出る

ふと、SNSを見ているとこの言葉が入ってきました。

で、いろいろ調べていると、こういう言葉があるらしく

1. 性格は顔に出る
2. 生活は体に出る
3. 本音は仕草に出る
4. 感情は声に出る
5. センスは服に出る
6. 美意識は爪に出る
7. 清潔感は髪に出る
8. 落ち着きのなさは足に出る

この中には、入ってなかったのですがこれもなるほど・・・と思いました。

姿勢って、習慣からできているものだと言われるので、その人そのものであるんですね。

姿勢って、尊重されるものであるのです。だからこそ、自分で気がつき、自分で変えようと思うことが大事だなと思います。

自分の本音も隠しきれないものでもあり、

普段どんなことを考えているのかも大事ですね。

逆に

下を向いてばかりだと、自信なさげに見えてしまうもの。でも、姿勢ってどうしても自分では気づきにくいものになります。姿勢の歪みは、ある程度仕方のないものかもしれませんが、

だからこそ、そこに取り組んでみませんか？

ピラティスなら、自分の姿勢に気づけ、そしてそれを自分なりに変えることは可能です。

自分を知り、そしてどうなりたいのかを決める作業は、とってもワクワクします。

ぜひ、ピラティスで自分の姿勢を知ってみませんか？

若々しい姿勢を手に入れましょう！！

まずは体験！

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