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非日常の楽しみ

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

春も過ぎ、夏に徐々に近づくのを感じますね・・・

朝も起きやすくなってきました。夏はイベントがたくさんあって、なんだかワクワクする季節・・・

熱いのはちょっと苦手だけど、楽しいことはいいですよね~

毎日の生活の中で、やらなきゃいけないことをこなしていくと、

ストレスが溜まり、ちょっとしんどくなっってしまったり、しませんか?

そんなときにふと・・

「楽しいことないかな」とか思うんだけど、何かするのはしんどい・・・

特にからだをうごかすことは、してみたいけど、でも、しんどい・・・って思ってません?

実は、からだをうごかすことは、案外、気持ちのよいもの。

たまに生活感の中から出ていくことをしてみることをお勧めします。

もちろん、ハイキングでも、軽くボーリングでもいいと思います。が、せっかくなら、その上に体の調子を整えるピラティスはいかがですか?

軽い運動なので、どなたにでもできますよ!

ぜひ、非日常を楽しく生活のサイクルに入れてみてください。

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「今日の言葉」
私は学問のある他人が全部私よりよく見え、どんな話でも素直に耳を傾け、
自分自身に吸収しようとつとめました。
松下幸之助(パナソニック創業者)

 

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