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DVD、発売されています!!

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

DVD発売です~( ^^) _U~~

 

http://fit-i.com/products/detail.php?product_id=1510

FR-798

自分でみるのは、恥ずかしいものですが、皆さんの何かのお役に立てたらと

真鍋IRと共に作りました・・・・

そんな想いをカタチにしていただいたメッツ様・・・・本当にありがとうございました。

この他にステップのDVDも発売中です。

今年1月に一人のDVD撮影を終えており、今後、発売されると思います。

自分の中では、このほかにピラティスのDVDをつくれたらとは思っていますが、

メッツ様・・・・、よろしくお願いいたします!!!厚かましい~(笑)(笑)

 

ダウンロード (34)

一日の始まりは、前向きになれる発想からスタートしていこう。
前日までの状態を引きずって、義務的に計画立てても、意欲は出てこない。
毎朝気持ちをリセットして、常に新鮮で前向きに進めるように心がけよう。

「今日の言葉」
朝起きたら新しい日に感謝して、それから何か建設的なことをする計画を立てろ。
チャールズ・シュルツ(漫画家)

 

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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