MOTR™

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

今日は、３月最初の月曜日・・・・

３月はいろんな別れがあったり、分岐点になる方も多いでしょうね・・

そんな３月・・・・たいせつにすごしていきたいと思います。

 

今月より、studio Piltaes removeでは、新しいツールを導入していきます。

 

「MOTR™」です

 

この説明はおいおいしていきたいと思います。

まず、これは、ピラティスを知らない方も使っていただけます・・どこを鍛えるのかといいますと

 

体幹です・・

 

フォームローラー（ストレッチポール）にアームがついている形で、さきにリードがついています。

形もいろんな形に変えることができ、ローラーの上にのって、または、足をかけて、そして、アームをもったエクササイズを楽しむことができます。

体幹中心に、バランスやみなさんの筋力を試していくことができます・・

さあ、やってみたくなりませんか？

ぜひ、当スタジオへ・・・

 

気軽にお試しいただけます。

 

毎日気持ちをリセットして、その日が充実できるようにベストを尽くそう。
わずか一日のことでも、その積み重ねは、後々大きな差になって表れてくる。
まず今日一日が最高の日になるように、今日のことに集中しよう。

「今日の言葉」
一日を大切にせよ。その差が人生の差につながる。
デカルト（哲学者）

まずは体験！

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