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余裕なピラティス

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

今日は、久しぶりに少し余裕のある日。

 

「余裕」ってありがたいです(#^^#)

時間に・・気持ちに・・・・からだに・・・・なんて、安定感のあることでしょ。

攻めていくのもいいけど、守りも大切だもの。

普段できないことをを、余裕をもってやりたいと思います。掃除や掃除・・・・・ちがうか(笑)

 

普段はピラティス・ピラティスって言ってるけど、もともとからだを動かすこと大好きです。

独身時代は、いろんなスポーツにチャレンジしてました・・・でもね、どれも、どんくさい( ;∀;)

どちらかというと、運動に関してセンスを持っているというほうではないと思います。ゴルフなんて、ひどかったですよ~(笑)

スポーツって結果がはっきりでるので、その結果が悪かった・・・・

でも、どうやら、私は結果よりもそのプロセスが好きみたいで、練習自体が楽しかったり、少しづつでも上手になっていく達成感や今日も

汗を流したという事柄が好きなようでした。

その結果、じゃどうなの?・・・・といわれたら、なにもないですよね(笑)

そんなことも、好きです(#^^#)

ピラティスもそれに似ているような気がします。ピラティスをするとスッキリする・・とか姿勢がよくなるとか、気分がよくなる・・・

やらは、あくまではっきり言って主観で、専門家の私たちは感じられるのは当たり前だけど、はっきりとはなかなか感じないのが現状じゃないかな?と思っています。(すみません、私がこんなこと言ってもいのかな・・・(笑)・・・)

ただ、あれ、そういえば、なんとなく・・・・とか、あ、、自分では気が付かないけど姿勢がいいといわれた・・・・とか、

ピラティスをやめたら、調子が悪くて・・・・など、「あっそういえば・・・」という感じでは、ないでしょうか。

が、スタジオピラティスリムーブでは、結果を出すこと・・・に注目します。

皆さんにその結果を感じていただけるように、指導させていただいています。

主観をカタチにできるように、がんばっていますので、皆さん、どうぞ安心してお越しくださいね。

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いつもキラキラで☆

「今日の言葉」

困るということは、次の新しい世界を発見する扉である。
トーマス・エジソン(発明家)

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