余裕なピラティス
Hideko.K
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。
今日は、久しぶりに少し余裕のある日。
「余裕」ってありがたいです(#^^#)
時間に・・気持ちに・・・・からだに・・・・なんて、安定感のあることでしょ。
攻めていくのもいいけど、守りも大切だもの。
普段できないことをを、余裕をもってやりたいと思います。掃除や掃除・・・・・ちがうか(笑)
普段はピラティス・ピラティスって言ってるけど、もともとからだを動かすこと大好きです。
独身時代は、いろんなスポーツにチャレンジしてました・・・でもね、どれも、どんくさい( ;∀;)
どちらかというと、運動に関してセンスを持っているというほうではないと思います。ゴルフなんて、ひどかったですよ～(笑)
スポーツって結果がはっきりでるので、その結果が悪かった・・・・
でも、どうやら、私は結果よりもそのプロセスが好きみたいで、練習自体が楽しかったり、少しづつでも上手になっていく達成感や今日も
汗を流したという事柄が好きなようでした。
その結果、じゃどうなの？・・・・といわれたら、なにもないですよね(笑)
そんなことも、好きです(#^^#)
ピラティスもそれに似ているような気がします。ピラティスをするとスッキリする・・とか姿勢がよくなるとか、気分がよくなる・・・
やらは、あくまではっきり言って主観で、専門家の私たちは感じられるのは当たり前だけど、はっきりとはなかなか感じないのが現状じゃないかな？と思っています。（すみません、私がこんなこと言ってもいのかな・・・(笑)・・・）
ただ、あれ、そういえば、なんとなく・・・・とか、あ、、自分では気が付かないけど姿勢がいいといわれた・・・・とか、
ピラティスをやめたら、調子が悪くて・・・・など、「あっそういえば・・・」という感じでは、ないでしょうか。
が、スタジオピラティスリムーブでは、結果を出すこと・・・に注目します。
皆さんにその結果を感じていただけるように、指導させていただいています。
主観をカタチにできるように、がんばっていますので、皆さん、どうぞ安心してお越しくださいね。
いつもキラキラで☆
「今日の言葉」
困るということは、次の新しい世界を発見する扉である。
トーマス・エジソン（発明家）
