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環境を変えると・・・

どうも木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。

肌寒い日が続いてますが、体調崩されてませんか???

自分は先日仕事と遊びを兼ねて石垣島に行ってたので、気温差にまだ順応出来ません。

ちょっと自慢言ってみました(笑)

 

体一つあれば、何処でも仕事が出来るっていいなぁと思います。

 

特にピラティスはマットがあれば出来る運動です。

海を見ながら・・・・ピラティス。。最高でした(^^♪

はい2回目の自慢です(笑)

 

環境が変わると、新鮮な気持ちになります。

家ではなかなか運動しない方は、環境を変えて見てください。

やる気でるかもしれませんよ。

 

当スタジオは皆様のやる気の一歩を応援します!!

お気軽にお越し下さいm(__)m

 

 

 

 

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