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楽しい気持ち良い体の動き

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!!

今日も、いい天気って・・・・って言いたかったけど、今朝は曇り・・・・

微妙やん!!(笑)でも、こういう天気も好きですよ。

もともと曖昧な言葉は、好きかもしれません・・・

こういう曖昧な言い方は、もしかしたら、良くないのかもしれません。いつから、こういう言葉を選択する様になったのか。

以前は、はっきり白黒はっきりさせたいタイプでした。やるのか、やらないのか・・・

でも、人って、グレーも必要なんじゃないのかなと・・・それは、ピラティスをはじめてそう思い出したのかな。お客様にも、よくおはなし

するのですが、カラダって固めて使うのは、ちがう。バランスをとりながら、中央になる場所を探りながら、動く・・・そんなイメージが私には、ぴったりきます。

そう考えると腑に落ちます。

ここじゃないといけない・・・

こうしないといけない・・・・

なんてなくて、その時その状態によって、変化してもありじゃない?

美しい動きは無理してることもあるかもしれないけど、正しい動きは、だれが見ても美しい・・・無理がない・・

それを目指します。

他者からの判断よりも、自分の中のニュートラルを目指す・・・・可動域は人それぞれですから。

その動きなら、絶対楽しく、気持ち良いはず。そんな運動をしていただきたいなあ。

みなさんの、気持ちよく楽しい動きに導きます・・・

 

いつもキラキラで☆

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