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目標を達成するために必要な事・・・。

大阪府豊中市阪急豊中駅前、ピラティスリムーブの月曜日担当松木です。

こんにちは!!今日の豊中は気持ち良い天気です!!

ピラティスを皆様にお伝えしている者として少なくても行なう前より気持ち良い姿勢(ポジション)、今日の天気の様に爽やかな気持ちになって帰って頂ければトレーナー冥利に尽きます。

前もお話したのですが、ピラティスを行って頂くのに「資格」「性別」「年齢」は関係ありません。皆様が例えば「美しく正しい姿勢でファッションを楽しみたい」「いつも無理なく正しい姿勢で過ごしたい。また、スポーツを楽しんだり、健康的に痩せる為に必要な筋肉を作り正しいカロリー消費を行う。」「筋バランスや骨格バランスの不協で起こるさまざまな症状の予防や改善」など、目標が運動でなくても「美や服の着こなしに関わったり、健康に関わったり・・・」

あなたの目標達成に一役かえる可能性がピラティスにはあります。

秋という季節は春、何かを始めようとして出来なかった方がまた改めて始められる良い季節です。

ピラティスリムーブに今日の天気の様な自分を探しに来てください。

「自然力」=「美」

 

 

 

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