その人に合ったエクササイズを提案します

大阪府豊中市、少人数でピラティスグループまたは、個人レッスンができるスタジオ・・・菊田です。

おはようございます！！

 

今朝もこれから、スタジオに向かいます！！

みなさんは、今の体に満足していますか？

「痩せたい！！」「スタイルを良くしたい！」など、何らかの目的があるわけです・・・

 

それを解消するために、運動をしよう・・・・

でも、時間がない、しんどいのは、嫌・・・・

 

そんな方、ピラティスはぴったりです。

がむしゃらにからだを動かすというより、効率的にカラダを動かします・・・・

心地よい空間で、私たち経験をもったトレーナーが、その人に合った体の動かし方を提案します。

人はみんなそれぞれ・・・ひとりひとり、生活習慣も骨格も筋肉も違いますよね。その人に合ったエクササイズをすることがなりたい自分への近道ですよ！！

 

ぜひ、この気持ちの良い秋の日・・・・

なりたい自分になるために、ピラティスリムーブにお越し下さい。

 

いつもキラキラで☆

 

まずは体験！

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