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ダイエットに成功するには

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです

痩せたいって、永遠のテーマですね。

わたしも、子供を産んだあとは、かなり太りました・・・・

でも、仕事をはじめようと思った時に3キロぐらい落とし、そして、いまは、その時から考えると10キロちかくは、

落ちています。でも、頑張ったのは、はじめの3キロ。

一番落ちたのは、ピラティスを初めてからです。

よみうり新聞によると、コナミスポーツ&ライフが昨年行った調査で回答した8600人のうち6割が半年以内にダイエットに失敗しているんだそうです。

ダイエットは、自分の意志だけでは、続けるのは、むずかしい・・・

そんな時に適切な助言ができるトレーナーがいると、成功率は高まります。

ピラティスリムーブでは、運動指導全般に知識をもったトレーナーばかりですので、ダイエットに関しても適切な助言ができます。

一緒にダイエットにも取り組んでみませんか?

なりたい自分に近づきましょう・・・・

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いつもキラキラで☆

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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