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どこに行くのも楽しくなりますよ!


豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです

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みなさんは、「足の先まで・・・・」と、考えながら動いたことはありますか?

考えてみると案外、靴を履いていたりするので、なかなか意識を持って行きにくいところでもありますね。

 

ただ、カラダは全部つながりがあります。

これが、失われると、ギクシャクした不自然な動きに見えることが多いのではないでしょうか・・

「つながり」「連動性」

ここに着目すると、カラダは楽に動き、そして、美しく見えるんだと私は思っています。

 

足を綺麗に見せたい、

また、膝の痛みのなんとか運動で改善したい・・・・

 

そんな方、ピラティスで、足全体の姿勢や連動性、その感覚を掴んでみませんか?

気持ちいい足の動きが手に入ると、どこにいくのも楽しくなりますよ!!

 

いつもキラキラで☆

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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