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ピラティスのイメージ

豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです

 

ピラティスってどんなイメージですか?

よく、あ~しんどいやつでしょって・・・・

 

そうなんだって、私からは、びっくりしてしまいます。

ピラティスは正しい動きに導くことが主になります。なので、その人の目的に合わせて、

トレーニングすることができますよ。

腰痛を改善するには、そのためのピラティス。

スタイルを維持したたり、もっとなりたい自分に近づけるようなピラティス・・・

トップアスリートの方にも対応できるようなトレーニングもあります。

 

からだを動かすことには、人それぞれ得意不得意がありますが、

どれにも対応できるのが、ピラティス!

ピラティスすることが目的でなく、なりたい自分になるためのエクササイズがピラティスです。

 

さあ、そんなピラティスを体験してみませんか?

ピラティスリムーブは、入会金を頂きませんので、一回ごとのお支払いも可能です。

一度、私のスタジオにお越し下さい・・・・

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いつもキラキラで☆

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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