ピラティスのイメージ
Hideko.K豊中駅前少人数制でピラティスができるスタジオ・・・・ピラティスリムーブのキクタです
ピラティスってどんなイメージですか？
よく、あ～しんどいやつでしょって・・・・
そうなんだって、私からは、びっくりしてしまいます。
ピラティスは正しい動きに導くことが主になります。なので、その人の目的に合わせて、
トレーニングすることができますよ。
腰痛を改善するには、そのためのピラティス。
スタイルを維持したたり、もっとなりたい自分に近づけるようなピラティス・・・
トップアスリートの方にも対応できるようなトレーニングもあります。
からだを動かすことには、人それぞれ得意不得意がありますが、
どれにも対応できるのが、ピラティス！
ピラティスすることが目的でなく、なりたい自分になるためのエクササイズがピラティスです。
さあ、そんなピラティスを体験してみませんか？
ピラティスリムーブは、入会金を頂きませんので、一回ごとのお支払いも可能です。
一度、私のスタジオにお越し下さい・・・・
いつもキラキラで☆
