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自ら輝く

豊中駅前心地良い空間で個人レッスンの出来る、スタジオピラティスリムーブのキクタです

昨日は、いろいろ、自分にとって、心を調整するような、解き放たれるような・・・・

いろいろ自分のステイトを整える勉強をしました。

 

人に影響を与えられるようになるには、まず、自分を整えることが必要です。

体にしてもそう、心にしてもそう・・・・・

それが、ないと、まず、説得力のパワーが少ないですよねヽ(・∀・)ノ

 

これには、いろんなトレーニングが必要です。

 

自分のステートを保つためには、自分から、湧き出てくる面でサポートしていく場合と、

他の人から、また

ほかからのパワーを自分の映し出して、それをステートに置き換えて行く場合と二つに分かれると思うんです。

どちらも間違えでは、ないし、メリットもデメリットもあり、自分に合ったやり方があります。

 

私は、どちらかというと、自分自信を磨いて、そして、自分の内部から湧き出てくるものをまた、トレーンニングや知識で浄化して、それをパワーにしていくのが

信条です。外に向く光と、内に輝くかすかな光を、うまく、かけ合わせて、もっともっと自ら光って、

そして、

これからの私のパワーにしていこうと決心しています。

その為のトレーニングは欠かせませんし、それは、決して、辛いものでも、しんどいものでもなく、私の宝物になる、楽しいものです。

 

みなさんは、どちらのタイプ?

 

どちらでも、いいと思います。

でも、できたら、やっぱり、自分のことは、自分でコントロールしませんか?

ピラティスは、そんな自分のコントロール力を身につけることができるメソッドです。

ピラティスリムーブでは、心地よい優しい空間で、みなさんと向き合い、寄り添って、指導していきます。

みなさんが、もし、今、自分に迷いがあったとしても、

私が、絶対皆さんのうちにある輝きをみつけますからね・・・

 

カラダをコントロールできたならば、きっと、心も同じ。だって、こころとカラダは繋がってるから・・

 

他のかがやきを自分に映すより、自分で、自分を輝かせませんか!!

 

いつもキラキラで☆

ban_hp

 

 

 

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