私の日常

クリニック内のスポーツクラブエムズ

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うちの家のちかくにあります...エムズの方々です(^O^)
初めなかなかピラティスを受け入れていただけなかったんですが、今は毎週コンスタントにきていただいて、とてもいいクラスになっています。
とても素敵な方々ばかりで、いろんな活動もされつつ、ピラティスもしていただいてます☆
感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
今日は、初めてバレエをしている男の子にも入ってもらいました☆ さすが動きは綺麗....職業病で姿勢をまじまじ観察....ごめんねごめんね~(´~`;)

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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