今日は、東急スポーツオアシス心斎橋にて、
ピラティススクール体験会。
思っていた以上にたくさん参加頂き、本当に嬉しかったです。
ピラティスのクラスのあとですから、続けて頂いて、参加いただいたこと感謝しております。
ありがとうございます(^_^)v
まだまだ、勉強もしつつ、素敵な体になっていただけるよう、頑張ります。
今後もよろしく～(*^▽^*)
またね♪
まずは体験！
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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