ありのまま

今日また、いい言葉に出会いました～( ☆∀☆)

自分のすべてをありのままに認めること。

不安だらけで、自信がないとき、
強がってなんでもないふりをしなくていい、

それを認めて自分に「ビクついてもかまわないんだよ！」と言い聞かせる。

嫉妬したり、おこったりしたときも
その感情を否定せずに認めるようになれば、さっと乗り越えて前にすすんでいける。

ネガティブな感情を不安がったり、否定したりするのを、やめれば、そういった感情に振り回されなくなる。

ふ～ん♪

なんだか、心にしみるなあ！

まえは、こういう言葉は、よくわからなかったけど、大人になったのでしょうか♪

またね♪

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