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自分への課題

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

ゴールデンウィーク真っ只中・・・

 

私は、相変わらず、普段と変わらない生活を送っています。

 

落ち着いた日々で、これほどのありがたいことはないのですが、人ってこれだけじゃ成長しないのも一つ。

自分に課題を課さないととも思っています。

その準備も怠りません。

が、負担はどれくらいにするのか・・・・そこは考えないと。

実際にやらないと・・・やれないと意味がないからね。

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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