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いらないもの、いるものに分ける

健康で毎日を機嫌よく過ごせるからだを手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

最近、子供もピラティスをしていて、感じるのは・・・

 

体の動きはやっぱり、その人を表しているな・・・

これは、前から言ってることですが、我が家の子達もそう。

 

息子は、足が踏めていない・・・・

いつも、偏りがあり、不安定。足でしっかり、床を捉えられれば、今の彼は変わるのかもなあ~

と、思いながらセッションをしています。

体の動きのことを言うと、ちょっと、不機嫌にもなります・・・・

例えば、呼吸を遠くへ丁寧に届けるように吐いてね・・・丁寧に・・・・

と、言われるのが嫌みたい。(なぜだろう)体のことだけど、心にも繋がるなにか、彼は感じられるんでしょうね。バシッと言い当てられると、嫌なのかな。(本当はからだの事なのに)

 

私もそういえば、そう思うことっていっぱいあったかも。

 

からだの動きは心につながり、そのままでてきています。

 

自分でも思い当たるふしは、あり、でも、認めたくないような。。。(笑)

人間って複雑ですものね。が、だからこそ、シンプルに・・そして省く。いらないもの、いるものに分け、整理する。

それが、大切なんだと考えます。

 

掃除しよ・・・

 

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