ピラティスウェア ダミスのウェア・・・

http://www.damiss-shop.com/item/753.html

いつも菊田が着ています、ウェアはすべてダミス☆

こちらのHPでも、お得なご紹介をさせていただいています。スタジオにも、

カタログなどもございますので、お気軽にお声をおかけくださいね。

ピラティスに適したウェアということでは、なるべく、ストレスなく、肌にフィットしたものがいいのかもしれません。しいていえば、前にファスナーやボタンはないのがいいですね。色も、落ち着いたものが心地いいのかもしれません。なるべくストレスフリーなものをお選びください。

http://www.damiss-shop.com/item/753.html

https://pilates-remove.com/wear/20140909-1/

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どんなことをするのか・・・

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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