今日は、大学での指導です！
そとは、いい天気で、体育館の中の温度は上昇(*^◯^*)(*^◯^*)
みんながパワーいっぱいで溢れているからかな
うらやましい・・・・
もっと動いて、いい経験をたくさんして、素敵な人になれるお手伝いができるといいんやけど・・・
母心と、先生の心がいろいろ混ざります
まずは体験！
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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