私の日常 朝ごはん 投稿日: 2012年4月20日 Hideko.K ささみのチーズクリームです☆ これ、パンに塗ってたべると、美味しい 今朝は、野菜とサンドイッチにして食べたよ 作り方は簡単 クリームチーズにささみ(酒をまぶして、電子レンジでチンで、小さく割いておく)と、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウであじを整えます フランスパンにのせて、カナッペ風にしたり、トマトに詰めてみたり、なかなか使えます Android携帯からの投稿 まずは体験! 本格派 マシンを使ったピラティス スタジオピラティスリムーブは、完全予約制! あなたのための あなただけのスタジオです。 運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。 お問合せ・お申込みはこちらから