今夜も参加いただきありがとうございました
エアロもステップも楽しかった
また、来週もお待ちしてます
で、帰って晩御飯
ビールに合うのを適当に作りやした☆
アスパラのバター炒め、おくらとひじきをあえたもの、自家製ピクルス、豆腐に醤油、母がつんできた山菜（名前は知らない
）をゴマ和えにしてコチュジャンでからめて食べます！
なんか自分で食べるので、かなり創作
でも、ビールピッタリ
家族は
オムライス名前入り
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