筋肉ついた？

今日、あるお客様に「トレーニング、何してるの？」と、聞かれました。
何故かと尋ねると、私の筋肉がまたついた気がしたんだって
ありがとうございます
なにも、してません・・・★
ハードにトレーニングしてたときより、今の自分をイメージしている方が、体重もからだのラインも理想に近づいている感じがします。
もちろん、レッスンをしてるから他の人よりは体をうごかしては、いるけど！
私の理想は、「バランスのいい、健康な体」です
みなさんは、何ですか？

今日のダミスウエアです
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