三尺三膳

ＮＡＶＩＯにある、三尺三膳っていう、バイキングのお惣菜たくさんのお店で食事しました＼＾o＾／
野菜たっぷり☆
お腹パンパン(┬┬＿┬┬)
食べ過ぎやあ～☆
今日は休みやから化粧もせずダラダラすごしてます・・・・
明日から、気をつけますm(__)m
帰って、ゆっくりお風呂に入って寝よう(^O^)/

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー