晩ごはん☆

ヒデリンDAY☆-101112_184944.jpg

帰ってきて、無事ごはん出来上がりました~(^_-)-☆
今夜はミートソース☆ サラダ☆以上
ヨーグルトはデザートねo(^-^)o
玉葱たっぷり入ってるし、マッシュルームも2缶入ってるよ~(^O^)/
野菜いっぱいだからねえ(おいf^_^; 念押しかい(´Д`))

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram