昨日から・・・
キクタは、体はめちゃくちゃ元気☆
相変わらず、テンション高いですよ(で、家族に嫌がられます・・)
でも、昨日から股関節のつまりが気になります(┬┬_┬┬)
練習たくさんして、たくさん踊るとこんなになります(;´・`)
こういうときは、マッサージして貰うかお風呂にゆっくりつかるとマシになるけど、なかなか時間が持てず、放置(:_;)
なにか、手軽にできることないかしら・・・
キャデラック&リフォーマーのあればなあ(-_-)
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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でも、昨日から股関節のつまりが気になります(┬┬_┬┬)
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こういうときは、マッサージして貰うかお風呂にゆっくりつかるとマシになるけど、なかなか時間が持てず、放置(:_;)
なにか、手軽にできることないかしら・・・
キャデラック&リフォーマーのあればなあ(-_-)