ピラティス☆☆
Hideko.K今日のセッションは、間空きの２本・・・・
今日のお二人のお客様は、体の使い方がとてもお上手になられていて、なんか感動してしまいました・・・・
骨盤や肩甲骨もとても安定していて、ピラティスをわかってこられたのでは☆☆☆ トレーナーにとってとてもうれしい瞬間です(^_-)-☆
動くというより、動いたところからもとに戻して行くことが大事です(^O^) そして初めて動くことができます。
私自信も目に見えてることだけではなく、自分の感覚をとぎすませ本来持っている、また信じてるところに戻る作業が必要やなあ～☆
迷ったらスタートにもどろうみたいなことかな？
＼＾o＾／
よし、また元気でた(^O^)
ま～た～☆ テンション高いと家族に嫌がられるよ～☆☆☆(￣▽￣；)
