トータルエナジー

気分転換に香を使うとリフレッシュできます☆
ベルガモットやジンジャーなどのフレッシュグリーンシトラスの香り(^O^)
もう２本め・・・リピーターです(^O^)/
レッスン前にはお茶を飲んだり、このバームを首すじにぬったりしてます(^_-)-☆
さあ、今日も夜のレッスンの為にリフレッシュしとこo(^-^)o
いい臭い☆

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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2024/4/19
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マジックサーク

【スタジオピラティスリムーブ　Hidek

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