ピラティスって．．．
Hideko.Kなにげにピラティス、ピラティスと言ってますが、みんなと見解はあってるかしらんとちらっと思いました・・・・
私も実は初めは、誤解だらけ・・・・
初めてピラティスをしたのはかれこれ、４、５年前。友人がピラティスの養成に通っているので、練習させてもらえないかってことで、２、３人でその人のお家でレッスンしてもらいました。が、受けても・・・・・なにがなんだかよくわからないまま・・・
そのうち、その人が近くで教室を開くので、流れで入会。 まだよくわからず．．．実は少し嫌いでした・・(>_<)
しかし、私も新しい物を取り入れるため、ピラティスの養成に行きました。が・・・・まだわからない・・・
スポーツクラブでピラティスを教え初めていましたがまだ・・・・
これではイカンとＳＴＯＴＴに・・・・
これがこれが・・・・
今までのピラティスとは違うやん(ノ゜O゜)ノと衝撃を受けました☆☆☆
そこからピラティス人生始まりって感じ(^O^)
効率よく、効果的また経済的に目的に応じて体を動かす・・・・それに誰にでもできるんですよ☆ピラティス素晴らしいです☆
