夏は好きなんだけど

昨夜は、寝苦しかったですねえ～☆☆☆
思わずクーラーをかけてしまいました(^O^)
夏は好きな季節なんだけど、暑い夜が苦手かも・・・・
クーラーつけて寝ないと暑いので、つけて寝ると、朝なんかだるい気がします(>_<)
きっと、暑い夜も上手く工夫すれば、眠ることできるんだろうけど☆
暑さも慣れらしいと聞いたことがあるので、暑さを楽しんで、慣れていきましょう(^_-)-☆
アウトドアだね☆

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー