エアロレジェンド

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ビックイベントついに決定☆
一日通しのエアロレジェンドを7月19日祝日JOYFIT摂津富田で開催します
プレゼンターには、私たち4人の他、ナナント東京から
木原啓貴IRがきてくださいます☆
岡本ゆう子IR
角田かおりIR
及川祐樹IR
の8人です☆☆☆
木原さんは、憧れのインストラクターさんで、めちゃくちゃステキなレッスンをされます☆なんせ楽しい~☆☆☆
一日中いろんなレッスン満載です(^O^)
わたくし、菊田は、ピラティスと最後の全員のジョイントを担当します\^o^/
2本だけなんだけど、精一杯がんばります(^O^)
もちろん、裏仕事もがんばりますp(^^)q

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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